10月11日腸元気ですか?

10月11日の朝の空。

写真の色があまり良くないけれども、久し振りの晴れた朝になりました。

やはり、朝起きて太陽が見える空はいいですね。

前向きな気持ちになりますね。

ちょっと面白い雲を発見しました。ご覧下さい。

人それそれ見え方が違うものの、私には、ひらがなで 「きく」と見えました。

本当だ!と共感していただけると、ちょっと嬉しいかもしれません。

何言ってんだよ!これは「○○にみえるじゃね~~か」なんて思えた方。mail下さい。

前向きと言えば・・・

なんですが、

私がお世話になっている美容室。いえ、サロンと言い方するんですよね。現在では。

お一人でやられているんですが、とにかく、生きている!って先生なんです。

生きることに常に前向きで、情報があればお店を休みにしてまで、情報収集に出かけちゃう方で、月一度恋しくなるサロンの先生です。

その先生からのご伝授ですが、

人の体の中で、腸が元気であれば、体も気持ちも元気になれる。こんな感じです。

腸については、他いろんな場所で見聞きすることですが、腸と脳は直結していて、腸から脳へ指令がいくっていうほど、人の体は腸の健康が第一だとよく聞きます。

不安になるとおなかが痛くなるってことよくありますよね。

簡単に言うとこれが脳と腸の関係みたいです。

これを逆に言うと、腸が元気であれば気持ちがポジティブでいられるってことになります。

無理に腸内洗浄等する必要はないですよ!、

腸が元気になる方法は多々情報が飛び交っていますので、ご自身に合うことを続けてみてはいかがでしょうか。

確かに、気持ちに負荷がかかることは日常よくあることではありますが、徐々に気楽に考えられるようになってきた気がします。

五臓六腑。人の心と体に直結していると以前読んだ 安岡正篤先生の本にありました。

不安=腸。怖い=腎臓。等々。大分前に読んだ本なので、全部は思い出せませんが、ここに食べ物も関係してくるそうです。

そうは言っても、あまり、神経質になりすぎますと、かえって不健康にもなりがちですから、日頃の私生活に腸にいいことち少し取り入れてみましょう。

こんなこともご安全の一つかもしれません。

笑いのある一日であるよう、腸も元気で!!

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